一级建造师机电网校老师哪个好

发表于:2020-11-08 10:33:22分类:一级建造师网校
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紧张又忙碌的一建考生除了知识巩固方面的的问题,还是要把大多数精力放在心态调整上面,做好充足的考试心理准备,调整好自己的作息时间,以最佳的状态应对一级建造师考试,只有这样才能变成黑马脱颖而出。

自我认知过高

有的考生复习时喜欢“狂飙突进”,想要一下子取得决定性胜利,但结果往往是与预期相差甚远,其实一级建造师考试与平时考试一样,都没有脱离考试的本质----对考生一定阶段学习成果的检验。能发挥出自己的正常水平就是最理想的结果,不要对自己的能力抱有不合理的期待。

过分担忧结果

有些考生赋予了自己太多额外负担,过度为考试结果担忧。“万一考砸了怎么办?”“如果这次不过,浪费一年”等想法总是困扰着考生,使其难于集中注意力,难于入眠,记忆力衰退。

被过去考试失败的经历困扰

部分考生有过去考试的失败经历和体验,在一建考前又被勾起,引起情绪波动,直接后果便是注意力分散、记忆力减退,无法从容应考。对此,考生要像删除电脑中的垃圾信息一样,毫不留情地删除。

稳住自己心态

有不少考生第一门学科或者第一天考试考砸了,就认为自己全完了,以前所有的努力全泡汤了,一种极度沮丧的心情占据了思维空间,这种负面情绪会严重影响后来的考试,结果一砸再砸,后果是可想而知的。因此,考生如果第一门或者第一天考砸了,一定要稳住自己的心态,告诉自己你觉得难,大家都会觉得难。全力争取考好之后的考试。如这样做了,常有“山穷水尽疑无路,柳岸花明又一村”的结果。

要坚持到最后

由于考试过程中的一些意外,有些考生顿时方寸大乱,结果弄得一败涂地。因此,在考试进行时,要坚定一个方针:无论发生了什么,都要用理智驾驭情感,要有拿得起,放得下的胸怀,用意志控制行动,把考试进行到底,哪怕是最后一秒钟。

时刻调整

第一门考得好的考生要对自己更有信心,总结有利经验,以便在后面的考试中再接再厉。千万不要认为考得不错,就稳操胜券,从而产生松懈心理。发挥不太理想考生也不要灰心丧气,要看到自己的潜力和提升空间,发现漏洞还可以及时弥补,这样在下门考试才能有更好的发挥。

 

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