一级建造师建设工程经济哪个老师讲的好

一级建造师建设工程经济哪个老师讲的好，环球网校的刘戈老师，基本上听过的没有不说好的， 只能是适不适合你，建议先到环球网校去试听下。

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考前综合征：没有明确的定义，但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，学习效率不够高，越到考试临近，这种表现越明显。

考前焦虑

症状：

对症下药：

1、首先大家要清楚，考前出现焦虑情绪是正常的。但是千万不能被这种焦虑情绪打乱正常复习计划和生活节奏，行动时候治愈焦虑的最好解药，对于自己没背过复习到的知识点，尽力复习。

2、可以听听音乐、看场电影或者适量运动，环节一下焦虑情绪。

自暴自弃

症状：

对症下药

1、坚定信心，不放弃。

2、保持平常心，其实自暴自弃的背后还是思想包袱过中，要记得提醒自己，既然已经全力以赴，就无怨无悔。

作息混乱

症状：

对症下药：

1、减少熬夜，最好不要熬夜，保持充足的睡眠。

2、正常饮食，夏季容易胃口不佳，可以吃的清淡一点，但是一定要保持充足的营养。

缺乏信心

症状：

对症下药：

1、忘记一切杂念，在最后考前冲刺阶段安心复习，因为过多的怀疑只会分散精力，浪费时间。

2、考前复习出现错题和不会做的题目，也很正常，一张试卷很少有人能够掌握所有考点，不比追求完美。

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