一建哪个老师讲得好

发表于:2020-11-10 09:36:43分类:一级建造师网校
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一建哪个老师讲得好,现在好的老师基本都是在网上讲课了,其中又以环球网校的师资是最为突出的。

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有不少一级建造师考生在评论区留言自己学习状态不佳,心里十分焦虑。今天,本站就来向大家分享一下缓解焦虑的方法,希望考生看完之后能调整心态,重燃战意!

首先,一建考生要探寻自己当前为什么会产生焦虑的的原因。是背书不能专心、觉得身边环境不好,还是因为一些不可控因素,只有知道其中的缘故才能对症下药解决焦虑。同时,真正治本的方法是要一建考生更理性地看待自己,分析自己,进而改变自己。

调整想法。情绪直接不太好调整,效率也不太好立刻调整,那么考生可以调整想法。状态不好的时候确实会产生一些担心和焦虑,这些都是正常的现象,每个考生都有状态好与坏的时候。一建考试备考是一个长时间的战争,不可能每一个人,每一步完美的状态,状态好的时候,其实是可以把状态不好的,那么分弥补回来。

选择适合自己的。每考生都有着自己的特色,不是别人行自己就一定行。所以,当一建考生学习别人经验的时候,一定择其适合自己的,或者先进行一定程度的尝试。尝试意味着学习别人可以试试看,不适合也没关系。

正确看待。没有谁能保持持续情绪高涨或者持续低落,这两者都是病态了。有时开心,有时难过;有时状态好,有时状态不好,这才是常态!所谓能量守恒,要想保持学习状态,试着保持匀速,不要一味强加时间或者人物,细水长流!

聊天是释放焦虑情绪的有效方式,通过和不同的人聊天,考生可以收获不同的效果:和老师聊,会对出题规律、解题思路、答题技巧有更多了解,这会让你心里有底,不至于在迷茫中焦虑;和家人聊,能获得理解和鼓励;和朋友聊,能让你感受到“不是一个人在战斗”的巨大能量;和自己聊,能帮助正视自己的情绪,从内心深处释然。

正确的认识一级建造师考试,根据自己平时的学习成绩和复习情况,确立合理的考试目标。过高的目标会给考生造成过度的紧张和焦虑。通过适当的调节自己的压力,这样才能确保在考试中取得优异的成绩。

 

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